A estância de Socorro encontrou uma forma saudável e descolada para comemorar e homenagear as mães da cidade em tempos de quarentena contra o avanço do novo coronavírus. O Departamento Municipal de Esportes, Lazer e Juventude promove o “Desafio Dia das Mães” pela rede social Facebook no próximo domingo (10).
A atividade online incentiva que toda a população monte um treino funcional com as letras iniciais com o nome da mãe, grave um vídeo e publique no link www.facebook.com/esportes.socorro. É necessário que a postagem aconteça até o sábado (9), às 18h. O vídeo que obtiver o maior número de curtidas receberá como prêmio uma cesta de chocolates.
Confira abaixo as letras e a relação das atividades correspondentes
A – Abdominal/agachamento
B – Burpe
C – Corrida no lugar
D – Dança/deslocamentos
E – Elevação do joelho
F – Flexão de braço
G – Glúteo
H – Halteres
I – Isometria (agachamentos)
J – Joelhos/Jump
K – Ketebell (adaptado)
L – Lateralidade
M – Mouyain Climber
N – Livre escolha
O – Ombros
P – Pliometria/pernas/panturrilhas
Q – Quadril (elevação)
R – Remada (peso)/rosca direta
S – Saltos/step
T – TRX adaptado (cordas)
U – Unilateral (afundo)
V – Velocidade (corridas no lugar)
W – Livre escolha
X – Exercício preferido entre todos os citados
Y – Yoga
Z – Zigue-zague
Serviço
Evento – “Desafio Dia das Mães”
Atividades – Treino funcional
Promoção – Departamento Municipal de Esportes, Lazer e Juventude de Socorro-SP
Local – Facebook – página www.facebook.com/esportes.socorro
Publicação do vídeo – Até sábado, dia 9 de maio, às 18h
Data do evento – Domingo, Dia das Mães, 10 de maio
Prêmio para o vídeo mais curtido – Uma cesta de chocolates
